aromatik

Juli 31 2024

Aromaterapi untuk Meredakan Tekanan Darah Tinggi

nature10 Artikel aromaterapi, aromatherapy, aromatik, darah, edukasi, hipertensi, kesehatan, lavender, tekanan darah, tips kesehatan

Aromaterapi adalah salah satu cara untuk menurunkan tekanan darah yang sedang tinggi. Faktor dari hipertensi sendiri atau tekanan darah tinggi ini sering tidak bisa dijelaskan. Banyak aroma dari tanaman yang digunakan untuk aromaterapi, seperti bunga lavender, mawar, dan cengkeh. Masih banyak tanaman juga yang masih diteliti untuk aromaterapi. Pada aromaterapi untuk meredakan tekanan darah tinggi ini beberapa penelitian sering menggunakan aroma bunga lavender.

Aroma bunga lavender sendiri sudah sering digunakan sebagai aromaterapi karena aroma yang diproses indra penciuman dapat mengirim gelombang ke otak yang nanti memberikan efek emosional. Emosi yang dimaksud sendiri seperti rasa bersantai atau rileks, nyaman, dan lega.

Selain itu aromaterapi juga bisa untuk melegakan pernapasan yang mana sangat pas untuk mengatasi sesak napas. Pada tekanan darah tinggi yang paling sering umum ditemukan adalah tubuh yang sedang tegang atau sedang banyak pikiran. Oleh sebab itu dengan memberikan aromaterapi yang sangat membantu dalam mengobati stress atau banyak pikiran dan juga memberikan rasa rileks ini sangat berpengaruh pada tekanan darah tinggi. Aromaterapi disini lebih untuk menjaga kestabilan tekanan darah pada pengidap hipertensi, bukan untuk mengobati secara tuntas. Artikel ini bersumber pada “EFEKTIVITAS PENGGUNAAN MINYAK AROMATERAPI LAVENDER DALAM PENURUNAN TEKANANDARAHPADA HIPERTENSI” yang ditulis oleh Putu Ita Purnama Dewi dan Ketut Widyani Astuti Farmasi Fakultas Matematika dan Ilmu Pengetahuan Alam Universitas Udayana.

Juli 22 2024

Mengenal Lebih Dalam Aromaterapi dan Berbagai Manfaatnya

nature10 Artikel aroma, aromaterapi, aromatherapy, aromatik, kesehatan, modern, pengobatan, terapi, tradisional

Sahabat Nature10 sudah pasti sering mendengar aromaterapi. Ya aromaterapi merupakan pengobatan atau terapi yang menggunakan uap air atau minyak yang memiliki aroma khas dan juga bermanfaat dalam kesehatan. Tapi masih banyak yang belum mengerti lebih jelasnya tentang aromaterapi dan manfaatnya.

Aromaterapi biasa digunakan dengan dua cara, yakni dengan indera penciuman dan juga dioleskan di bagian kulit tubuh. Aromaterapi yang dioleskan pada kulit diserap melalui pori-pori kulit dan pembuluh kapiler yang ada dibawah kulit. Dengan cara yang dioleskan aromaterapi tidak langsung memilki efek yang terasa, bahkan memerlukan waktu untuk efek dari dari aromaterapi muncul bisa hitungan jam bahkan hari. Kemudian untuk yang melalui indra penciuman aromaterapi diproses setalah indra penciuman yang akan mengirim respon ke sel otak, bau atau aroma yang tercium akan mempengaruhi gelombang otak yang juga sangat sensitif terhadap perubahan emosional, yang biasa digunakan untuk menghilangkan stress atau depresi.

Untuk manfaat aromaterapi sendiri biasa juga tergantung dengan aromaterapi yang digunakan. Banyak macam jenis tanaman atau minyak esensial yang digunakan dan juga memiliki manfaatnya sendiri. Aromaterapi sendiri bisa disebut pengobatan konvesional atau pendamping karena sudah banyak penelitian yang membuktikan manfaat atau kefektifan aromaterapi itu sendiri.

Dengan ini kalian lebih mengenal lebih dekat dengan pengobatan yang dinamakan aromaterapi. Artikel ini bersumber dari buku yang berjudul “Aromaterapi Mengurangi Nyeri” yang ditulis oleh Ns. Reny Sulistyowati, M.Kep