Tips Alami Untuk Menghilangkan Jerawat

Jerawat seringkali membuat beberapa orang terlebih lagi kaum hawa menjadi kurang percaya diri apabila wajahnya ditumbuhi jerawat. Selain mengganggu penampilan, jerawat juga apabila salah penanganan memungkinkan untuk timbul infeksi lebih lanjut. Jerawat dipengaruhi beberapa faktor seperti genetik, pola hidup, makanan, diet, infeksi kulit, dan juga hormon pada tubuh. Jerawat lebih sering tumbuh atau muncul pada fase remaja. Banyak sekali obat luar dan obat minum ini untuk menghilangkan dan juga untuk mencegah jerawat tumbuh. Tetepi tetap ada cara alami untuk mengobati atau menghilangkan jerawat secara alami, mari simak penjelasannya.

Untuk cara paling mudah untuk menghilangkan jerawat adalah mengatur pola hidup sehat. Pola hidup sehat bisa termasuk seperti menjaga kebersihan, makan makanan bergizi, dan juga berolahraga. Dengan pola hidup sehat hormon jadi lebih stabil dan juga tidak mudah stress. Kemudian selalu menjaga tubuh tetap terhidrasi atau memiliki cukup cairan. Dengan tubuh penuh cairan dapat membantu kulit tetap lembab, karena jika kulit kering lebih mudah terkena iritasi. Kemudian ada beberapa tanaman dan makanan buah atau sayur yang dapat membantu kulit lebih sehat agar terhindari dari munculnya jerawat. Salah satunya adalah lidah buaya. Lidah buaya yang memiliki senyawa yang bersifat antibakteri dan antiinflamasi sangat membantu untuk cegah munculnya jerawat. Kemudian kandungan molekul gula, asam amino, dan seng pada lidah buaya sangat membantu melembabkan kulit. Lidah buaya dapat dijadikan krim untuk obat jerawat.

Kemudian untuk sayur atau buah yang dikonsumsi lebih baik konsumsi buah atau sayur, atau makanan yang lebih banyak mengandung vitamin A atau vitamin C karena sangat baik untuk kesehatan kulit. Artikel ini bersumber pada artikel yang berjudul “Catat, Ini 15 Cara Alami untuk Menghilangkan Jerawat” yang terbit pada laman Halodoc pada tahun 2024.