cinnamon

Tanaman Kayu Manis ini sering sekali menjadi bahan tambahan seperti rempah atau untuk aroma tambahan pada masakan. Aromanya yang khas menjadi salah satu daya tari dari kayu manis ini untuk dijadikan berbagaimacam produk seperti makanan, minuman, obat herbal dan masih banyak lagi olahan lain. Kayu manis juga sudah tidak asing untuk digunakan sebagai obat herbal atau obat tradisional. Mari simak apa saja manfaat kayu manis untuk kesehatan tubuh kita.

Kayu manis sebagai obat herbal biasa disajikan berupa rebusan air kayu manis. Di dalam kandungan kayu manis juga memiliki karbohidrat, kalsium, magnesium, zat besi, fosfor, kalium, dan juga vitamin. Pada kayu manis mengandung kolin, beta karoten, alfa karoten, beta cryptoxanthin, likopen, lutein, dan zeaxanthin. Terdapat juga vitamin B dan K. Manfaat kayu manis apabila dikonsumsi sebagai obat adalah salah satunya menurunkan berat badan. Menurut penelitian, kayu manis dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan pembakaran lemak. Selain itu aroma khas dari kayu manis dapat mengurangi nafsu makan. Kayu manis memiliki berbagai macam senyawa seperti antivirus, antibakteri, dan antijamur yang mana bagus untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Rebusan air kayu manis dapat bermanfaat untuk pereda nyeri atau radang pada sendi karena terdapat senyawa antiinflamasi.

Karena memiliki senyawa yang bersifat antiradang, air rebusan kayu manis juga dapat membantu redakan masalah lambung yang disebabkan radangnya dinding lambung. Selain antivirus, antibakteri, dan antijamur, kandungan dari kayu manis terdapat antimikroba yang membantu menjaga kekebalan daya tahan tubuh. Artikel ini bersumber pada artikel yang berjudul “13 Manfaat Air Rebusan Kayu Manis bagi Kesehatan” yang terbit pada laman halodoc pada tahun 2023.