Aromaterapi untuk Meredakan Tekanan Darah Tinggi

Aromaterapi adalah salah satu cara untuk menurunkan tekanan darah yang sedang tinggi. Faktor dari hipertensi sendiri atau tekanan darah tinggi ini sering tidak bisa dijelaskan. Banyak aroma dari tanaman yang digunakan untuk aromaterapi, seperti bunga lavender, mawar, dan cengkeh. Masih banyak tanaman juga yang masih diteliti untuk aromaterapi. Pada aromaterapi untuk meredakan tekanan darah tinggi ini beberapa penelitian sering menggunakan aroma bunga lavender.

Aroma bunga lavender sendiri sudah sering digunakan sebagai aromaterapi karena aroma yang diproses indra penciuman dapat mengirim gelombang ke otak yang nanti memberikan efek emosional. Emosi yang dimaksud sendiri seperti rasa bersantai atau rileks, nyaman, dan lega.

Selain itu aromaterapi juga bisa untuk melegakan pernapasan yang mana sangat pas untuk mengatasi sesak napas. Pada tekanan darah tinggi yang paling sering umum ditemukan adalah tubuh yang sedang tegang atau sedang banyak pikiran. Oleh sebab itu dengan memberikan aromaterapi yang sangat membantu dalam mengobati stress atau banyak pikiran dan juga memberikan rasa rileks ini sangat berpengaruh pada tekanan darah tinggi. Aromaterapi disini lebih untuk menjaga kestabilan tekanan darah pada pengidap hipertensi, bukan untuk mengobati secara tuntas. Artikel ini bersumber pada “EFEKTIVITAS PENGGUNAAN MINYAK AROMATERAPI LAVENDER DALAM PENURUNAN TEKANANDARAHPADA HIPERTENSI” yang ditulis oleh Putu Ita Purnama Dewi dan Ketut Widyani Astuti Farmasi Fakultas Matematika dan Ilmu Pengetahuan Alam Universitas Udayana.